La música, ¿ayuda a estudiar o te desconcentra?

 La Música y el Estudio

    ¿Te sientes incómodo estudiando con los ruidos e interrupciones de la gente?, ¿no puedes estudiar con tu música favorita porque tu sesión de estudio se vuelve un concierto?, ¿no entiendes cómo es que la gente

consigue concentrarse al estudiar con ruido?, tranquilo que aquí te explicaremos por qué se da esto.

    Como todo en la vida, todo DEPENDE de la persona, pero según estudios, hay varios aspectos para saber si debemos escuchar música para estudiar o no.

Tipo de Tarea

    Tareas repetitivas: Si es algo que sueles hacer

varias veces y que el patrón está grabado en tu cabeza (como actividades rutinarias) o es algo que no requiere mucho esfuerzo mental (como colorear), el escuchar música hará que pases un mejor momento y no te aburras, estarás de mejor humor y el tiempo pasará más rápido.

    Trabajo complejo: Cuando una tarea requiere que enfoquemos el 100% de nuestra atención a ella será mejor trabajar completamente en silencio. 

Nuestro cerebro suele ser multitareas, sin embargo cuando nos queremos enfocar en una sola tarea tendemos a descuidar las otras, si tenemos música de fondo nuestro cerebro puede poner a esta como tarea principal y no podremos estudiar.

Tipo de Persona

    Para saber si la música te ayuda o te distrae te recomiendo lo siguiente:

• Prueba diferentes géneros de música y sonidos naturales para ver cuál te funciona mejor.
• Si la música tiene letra, asegúrate de que no sea una distracción para ti.
• Si estás realizando una tarea que requiere mucha atención, es posible que desees evitar la música con un ritmo rápido o fuerte.

Tipo de Música

    Los géneros musicales más recomendados para estudiar o concentrarse

son:

• Música clásica
• Música instrumental
• Música de piano
• Listas de reproducción enfocadas a la relajación
• Jazz
• Música chill out
• Sonidos de la naturaleza
• Melodías de guitarra

    Con todo esto mencionada, ¿qué tipo de estudiante eres, el que trabaja

con música o en silencio?, ¿prefieres música o ruido ambiental de fondo? 

Dejamelo en los comentarios :)

Cambio y fuera
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